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【幸福大唐】南京热电:组织开展职工心理健康讲座
发布时间:2021/6/4 浏览:151次 字体大小:[大] [中] [小]

作者:南京热电 林逍

为帮助职工学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活压力,按照“六查六严”专项活动要求,5月28日,南京热电组织开展职工心理健康讲座。该公司43名职工参加活动。


为了有针对性的开展职工心理疏导,在讲座开展前,该公司工会在全公司范围下发职工思想动态分析调查问卷,了解职工心理状态和心理诉求,形成职工思想动态分析报告为授课专家有针对性地准备辅导内容。

活动特别邀请了南京师范大学心理健康教育咨询中心教授,授课老师用生活中简单鲜活的实例,生动形象地将职场和生活中的心理压力情景再现,从心理学角度引导大家进行心理健康自检,为广大干部职工传授疏导心理情绪舒缓压力的技巧和自我调节的方法和途径。讲座结束后,工会还设置心理咨询环节,由授课老师对职工进行一对一的心理健康咨询,有针对性的解决职工心理诉求。

讲座得到职工们的一致好评,通过学习,大家对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有助于正视自己的心理状态和自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作和生活中。

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